Gestion des émotions avec une psychologue à Aix-en-Provence : retrouver un équilibre
Un accompagnement chaleureux pour apaiser vos émotions et retrouver un équilibre durable.
Comprendre avant d’agir
Psychothérapie : comprendre comment se forment émotions, stress et réactions inconscientes
Mme Tchakrian vous aide à développer des stratégies à long terme pour une meilleure compréhension de vos émotions.
L’objectif de la thérapie des émotions est de vous outiller pour faire face et bien négocier des situations stressantes. Après le moment important de l’accueil, votre psychologue s’enquiert de la raison de votre venue, comme on le ferait avec un ami.
Vous exprimez ce qui vous préoccupe concernant votre compréhension des émotions : ce qui ne va pas, ce qui vous vient à l’esprit…
Une écoute sans jugement
Apprenez à identifier et gérer vos émotions grâce à la thérapie individuelle à Aix-en-Provence
Mme Tchakrian vous propose de profiter de son expérience en psychologie et psychothérapie individuelle, pour la compréhension des émotions.
Votre psychologue a choisi de faire extrêmement attention à tout ce que le corps exprime, consciemment et involontairement. Ceci l’a rendue extrêmement sensible au moindre changement dans l’expression, le regard et la physionomie.
Son expérience lui permet également de vous comprendre et de mieux vous aider dans la compréhension des émotions et de votre
état dépressif.
Des progrès concrets au quotidien
Transformez vos émotions négatives en ressources pour aller mieux durablement
Pour vous aider dans la compréhension de vos émotions, mais aussi pour enlever leur force aux traumatismes, Mme Tchakrian a l’ambition de pointer ces petits changements, qui font prendre conscience de ce que vous êtes en train de manifester sans même l’avoir voulu.
De manière générale, instaurer une atmosphère rassurante, et mettre en lumière l’unicité de chaque être humain, tout en soulignant sa relation aux autres, est au cœur de la pratique de la psychologue.
Se croire seul(e), est l'effet d'une illusion générée par notre société. Aussi, il faut restaurer le sentiment d’être « relié à l’autre ». « Être avec » est le grand remède, et permet d'avoir une meilleure compréhension des émotions.
Comprendre vos émotions et vos traumatismes pour retrouver un mieux-être durable.
Un accueil chaleureux et bienveillant.
Rita
Je recommande vivement Mme Tchakrian. C’est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Elle a su me mettre en confiance dès la première séance.
Grâce à son accompagnement, j’ai pu mieux comprendre mes difficultés, prendre du recul sur certaines situations et retrouver un réel apaisement au quotidien. Son approche est à la fois humaine, douce et très pertinente.
★★★★★
