Psychothérapie en neurosciences : une neuro-psycho-analyse par votre psychologue à Aix-en-Provence
Psychologue et psychothérapeute, Mme Tchakrian est installée dans le nouveau quartier des Allées Provençales, à Aix-en-Provence.
Comprendre pour apaiser vite
Comprendre la formation des émotions pour mieux les gérer grâce aux neurosciences
Aujourd’hui encore, après toutes ces années, Mme Tchakrian continue de se tenir informée des avancées scientifiques pour enrichir et faire évoluer sa pratique.
Les moyens techniques actuels ont fait des progrès considérables ces dernières années. On peut maintenant visualiser l'activité de notre cerveau et l'appréhender autrement. Parce qu'elles se manifestent dans notre corps et dans notre vie mentale en même temps, nos émotions nous paraissent toutes être la partie la plus vivante de nous. Et pourtant, il a fallu admettre et considérer, que nos émotions sont en fait bien plus en lien avec nos expériences passées qu'avec les circonstances présentes qui ont l'air de les générer.
Et voilà comment il a fallu opérer un changement radical de paradigme, pour aider les autres à se libérer bien plus efficacement, et surtout bien plus rapidement, de l'emprise d'émotions négatives qui, en plus, ont une fâcheuse tendance à se répéter indéfiniment, au travers de circonstances différentes.
Sans chronomètre, vraiment
Retrouver un équilibre émotionnel à Aix-en-Provence grâce aux ressources du cerveau
Retrouver une vie meilleure est plus simple et surtout plus rapide qu'on ne le pense. Il s'agit d'apprendre à calmer les amygdales cérébrales, qui sont en fait les véritables "cheffes d'orchestres" de nos émotions.
Il s'agit aussi, vous le découvrirez, d'apprendre à solliciter la chimie naturelle de notre cerveau, en découvrant comment la mettre au service de notre bien-être. Nous pouvons en effet activer la production d'un neurotransmetteur : l'ocytocine, à partir de laquelle tous les autres neurotransmetteurs associés au plaisir de vivre sont synthétisés.
L'ocytocine est classiquement associée à l'attachement, mais elle a en fait une influence bien plus grande qu'on ne le pensait sur le fonctionnement global de notre cerveau.
Elle joue un rôle important dans l'amour sous toutes ses formes. L’ocytocine permet au nouveau-né de supporter l’accouchement puis de découvrir son environnement, tout en soutenant, chez le parent, le développement des compétences parentales.
Notre cabinet de psychologue vous accompagne selon vos besoins
Faites confiance à Anne-Marie Tchakrian, psychologue bienveillante à votre écoute.
50 ans d’expérience clinique
L’ocytocine : une alliée naturelle pour le lien, le bien-être et la résilience
L'ocytocine facilite le lien à l'autre, elle intervient dans tous les comportements d'attachement et même avec un animal.
L'ocytocine a aussi une fonction analgésique (diminution de la douleur), mais pas de suppression. Elle intervient aussi dans le contrôle des émotions et dans le circuit sous cortical, dit de "récompense".
Elle permet aussi de lutter contre de nombreuses formes d'anxiété et d'améliorer les interactions sociales. Le simple fait pour une femme de regarder un bébé amène une décharge d'ocytocine dans le cerveau.
L'ocytocine aussi agit dans le sevrage des drogues et de l'alcool.
La grande difficulté, c'est d'amener l'ocytocine jusque dans le cerveau sans qu'elle soit dégradée : c'est une molécule très fragile.
Dans l’attente d’une ocytocine de synthèse pleinement disponible, il nous reste la tendresse, la douceur et toutes les stimulations délicates pour encourager notre cerveau à en produire naturellement, pour notre plus grand bien.
Notre approche
Quand les cerveaux se synchronisent : neurosciences sociales et relations humaines
On a découvert récemment que les zones cérébrales des cerveaux de personnes qui se rassemblent, sont capables de se synchroniser les unes avec les autres !
À mesure que le temps passé ensemble augmente, les tracés EEG se synchronisent davantage, rendant l’expérience plus profonde : une validation imprévue des séances prolongées.
Les zones auditives et visuelles des personnes en interaction réagissent de la même façon aux sons et aux mouvements, et les zones cérébrales, dites "d'un ordre supérieur" comme celui de donner du sens aux perceptions, réagissent de la même façon elles aussi les unes avec les autres.
Cette mise en synchronisation des cerveaux ne s'observe pas face à un film ou face à des images : elle est la marque de relations sociales positives.
Nos cerveaux n'interagissent pas directement entre eux, mais au travers de tout un flux d'informations concrètes entre les personnes qui forment nos relations avec les autres.
La science neuronale
Les enfants stimulent notre cerveau et protègent des effets du vieillissement
Les personnes qui ont des enfants ont une connectivité cérébrale plus importante et cela concerne aussi les hommes.
Les régions cérébrales qui sont le plus concernées sont celles du mouvement, des perceptions et des liens avec les autres.
Tout ce que nous faisons pour nos enfants (engagement mental et affectif, résolution de problèmes, interaction sociale, activités nécessaires pour leur apporter les soins dont ils ont besoin) est une sorte d'entraînement pour notre cerveau : toutes ces zones cérébrales, et surtout la façon dont elles sont modifiées, correspondent à un effet qui est l'inverse du vieillissement.
C'est bien connu : les enfants nous aident à rester jeunes, et pas seulement parce qu'ils nous font écouter leur musique : ils protègent notre cerveau du vieillissement.
Bénéficiez de notre accompagnement
Une psychologue expérimentée pour un accompagnement humain
En poussant la porte du cabinet de Mme Tchakrian, psychologue et psychothérapeute, venez découvrir une pratique innovante qui n’est pas dépourvue d’humour et de moments joyeux inattendus, qu'elle s’efforce d’inscrire dans un travail exigeant pour soi comme pour l’autre, tout en conservant la forme et la tonalité d’un entretien amical et chaleureux.
Mme Tchakrian met toute son énergie à vous montrer combien la vie peut nous amener là où il le faut, pour favoriser notre évolution intérieure en proposant plusieurs thérapies : familiales,
de couple etc.
La thérapie pour tous
Thérapies pour l’enfant, le couple et la famille : un regard expert sur le lien
Mme Tchakrian a travaillé avec des enfants en grandes difficultés avant d’ouvrir son cabinet de psychologue en région PACA. Elle s'est penchée sur les problèmes du développement, de la « fonction de symbolisation », de ses aléas et de ses échecs. Dans son cabinet d'Aix-en-Provence, Mme Tchakrian se montre très attentive à cette fonction mentale centrale dans le développement des enfants.
Elle s’exprime à la fois d’une façon codée : dans le langage, dans l’écriture, dans le théâtre… Mais aussi d’une façon non codée à travers la communication mimo gestuelle, les pictogrammes, les dessins et le jeu.
Bénéficiez de notre accompagnement
Faites confiance à une psychothérapeute innovante !
Choisissez le cabinet d’une psychologue et psychothérapeute expérimentée, qui a eu une longue carrière professionnelle, et qui en a tiré de grands enseignements sur la vie.
À travers la psychothérapie, Mme Tchakrian vous aide de façon authentique, sur ce qui vous tient à cœur.
Parce qu’elle poursuit elle-même ce travail de réparation, elle se tient à votre hauteur, encore aujourd’hui. Dans son cabinet de psychologue, Mme Tchakrian vous montre comment transformer vos malheurs en outils pour apprendre à vivre bien mieux que la plupart de ceux qui nous entourent.
Thérapies contre l’anxiété, la dépression et les idées noires
Accueil chaleureux et bienveillant
Thérapie sans chronomètre
Psychothérapeute précise et efficace
Faites confiance à une psychothérapeute pour réapprendre à être heureux.
Cabinet à Aix-en-Provence, accès simple.
Gisèle S.
L'accueil de Mme Tchakrian est particulièrement chaleureux. On est tout de suite à l'aise. Sa bienveillance, sa douceur, ses conseils, ses explications sur les mécanismes du cerveau rendent les séances bénéfiques. Je la remercie pour tout cela.
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